Sand Therapy

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Sand Therapy

Montagne, dune e oceano: un viaggio per rigenerarsi.
Un itinerario nel deserto per vivere il fascino dei grandi spazi incontaminati e la magia dei silenzi avvolgenti.
Attraverseremo i paesaggi lunari della catena dell’Hajar e le dune del deserto del Sharqiya Sands fino a raggiungere le sponde dell’Oceano Indiano, punta estrema della Penisola Arabica dove il Mare Arabico si unisce al Golfo dell’Oman.

Durante il viaggio saremo accompagnati da Caroline, la nostra naturopata esperta di benessere che ci inizierà alle tecniche spirituali e corporee.
Con lei parteciperemo ad attività basate sulla mindfulness, il rilassamento, lo yoga, la danzaterapia e i giochi di improvvisazione.

Se vuoi lasciarti alle spalle le tensioni, riscoprire il piacere della lentezza, rinnovare il tuo sguardo sulla vita, vivere la dimensione gioiosa del relax, rigenerare corpo, mente e spirito, Sand Therapy è il viaggio per te!

DATE DEL TOUR
Dal 02/12/2017 al 10/12/2017
Dal 10/02/2018 al 18/02/2018
Dal 10/03/2018 al 18/03/2018


Arrivo a Muscat, transfer dall’aeroporto e partenza per un breve City Tour con la visita alla Grande Moschea voluta dal Sultano Qaboos, splendido esempio di architettura islamica moderna: impressionante la sala di preghiera per la ricchezza delle decorazioni, la cupola, il lampadario di cristallo e il tappeto persiano di 4.200 mq.

A seguire partiremo verso la catena montuosa dell’Hajar e le splendide vette del Jebel Shams (la “Montagna del sole”) in direzione del Sama Heights Resort (2.100 m).

Lungo il tragitto, breve sosta per il picnic. Arrivo nel pomeriggio.

Cena e pernottamento in albergo.

PASTI
Colazione: no / pranzo: picnic / cena: hotel

HOTEL
Sama Heights Resort Jebel Shams

MEZZI
4 WD

Al mattino raggiungeremo a piedi il Grand Canyon, da dove godremo di una vista mozzafiato su tutta la vallata.
Faremo poi una passeggiata costeggiando il crinale della vetta e pranzeremo al sacco.  

Nel pomeriggio, gita all’oasi di Al Hamra; passeggeremo tra le vecchie case di pietra e fango e i giardini terrazzati orlati dai famosi aflaj, i canali di irrigazione che forniscono acqua all’oasi.

Cena e pernottamento in albergo.

PASTI
Colazione: hotel / pranzo: picnic / cena: hotel

HOTEL
Sama Heights Resort Jebel Shams

MEZZI
4 WD

Al mattino, tempo a disposizione prima di inoltrarci all’interno del deserto verso le dune di sabbia rossa.

Il deserto del Sharqiya Sands (chiamato anche “Wahiba Sands” dal nome delle tribù nomadi che lo popolano) si estende lungo la costa dell’Oceano Indiano. Dune rosse si alternano a corridoi pianeggianti e ad antichi letti di fiumi ormai scomparsi. Le sabbie del Sharqiya ospitano diverse oasi, tra cui Al Idan, caratterizzata da un bosco di acacie la cui ombra crea un contrasto intenso con le dune del deserto. 

La giornata è interamente dedicata alla scoperta del deserto.

Pranzo in ristorante.

Ci fermeremo prima del tramonto e troveremo il campo già allestito. Avremo tempo per una suggestiva passeggiata e ci godremo la magia del tramonto dalla cima di una duna.

Cena e pernottamento in campo tendato mobile.

PASTI
Colazione: hotel / pranzo: ristorante / cena: campo

HOTEL
Pernottamento in campo tendato mobile

MEZZI
4 WD

Giornata all’insegna della calma per assaporare pienamente la dimensione del deserto: ci sarà spazio per le attività di benessere e per una bella passeggiata esplorativa tra le dune rosse. 

Pranzo al campo tendato.  

Nel pomeriggio partiremo in 4x4 alla ricerca delle dune più alte e spettacolari. Vivremo l’emozione intensa dello scollinamento delle dune con i fuoristrada e vedremo con meraviglia la sabbia che scivola sotto le ruote mentre le macchine si calano dolcemente a valle.

Cena e pernottamento nello stesso campo tendato.

PASTI
Colazione: campo / pranzo: campo / cena: campo

HOTEL
Pernottamento in campo tendato mobile

MEZZI
4 WD

Si riparte!
Al mattino lasceremo il deserto per puntare verso l’Oceano Indiano, quindi risalieremo la costa dirigendoci verso Ras Al Haad, punta estrema orientale della Penisola Arabica.

Lungo la strada ci fermeremo a Wadi Bani Khalid, una delle oasi più belle dell’Oman. Faremo una splendida passeggiata risalendo il fiume fino alla grotta, dove potremo fare il bagno nell’acqua cristallina. 

Pranzo in ristorante. Arrivo a Ras Al Haad e sistemazione in hotel. 

Tempo libero in spiaggia prima del tramonto.

Cena e pernottamento in hotel.

PASTI
Colazione: campo / pranzo: ristorante / cena: hotel

HOTEL
Turtle Beach Resort

MEZZI
4 WD

Risveglio prima dell’aurora per l’escursione alla Riserva Naturale di Ras Al Jinz, zona di riproduzione delle tartarughe verdi dove, con un po’ di fortuna, potremo osservare le tartarughe appena nate che si incamminano verso il mare.
Rientro in hotel per la colazione.

Mattinata di relax in spiaggia.

Per chi lo desidera, potremo organizzare in loco un giro in barca con i pescatori locali per raggiungere il punto in cui le correnti del Golfo dell’Oman si uniscono a quelle del mare Arabico.
Lì è facile scorgere delfini e tartarughe. Ci fermeremo in qualche spiaggetta appartata per fare il bagno e goderci il sole. 

Pranzo in hotel al rientro dal mare.

Al pomeriggio, tempo libero.

Cena e pernottamento in hotel.

N.B. Rispetto agli altri mesi, la presenza di tartarughe è maggiore da agosto a novembre.

PASTI
Colazione: hotel / pranzo: hotel / cena: hotel

HOTEL
Turtle Beach Resort

MEZZI
No

Dopo colazione, tempo per le attività rigeneranti.
A seguire, ci dirigeremo verso Muscat seguendo la strada panoramica che corre tra montagne e mare. 

Strada facendo ci fermeremo a Wadi Shab, dove faremo una passeggiata in uno scenario mozzafiato costeggiando i palmeti e esplorando i falaj, caratteristici sistemi di irrigazione assai diffusi in Oman.
Ci immergeremo nell’acqua e, a nuoto, raggiungeremo delle splendide piscine naturali collegate tra loro da piccole cascate. Da lì accederemo ad una grotta con delle magnifiche stalattiti e vedremo lo scintillio dell’acqua turchese riflettersi contro le pareti: uno spettacolo magico!

Pranzo in ristorante lungo la strada.
Arrivo nella capitale, trasferimento in hotel. 

Cena libera e pernottamento in hotel. 

PASTI
Colazione: hotel / pranzo: ristorante / cena: libera

HOTEL
Crowne Plaza, 4* Superiore

MEZZI
Coaster

Dopo colazione, visita della zona di Old Muscat, dove vedremo l’Al Alam Palace, il Palazzo ufficiale del Sultano Qaboos, e i due forti portoghesi del XVI secolo, Al Jalali e Al Mirani (visite esterne).

Ci sposteremo poi alla splendida baia di Muttrah e ci addentreremo nei vicoli del suq, il mercato tradizionale, dove potremo ammirare gli splendidi prodotti dell’artigianato omanita: oggetti e gioielli in argento, pugnali khanjar dalla lama ricurva finemente decorati, spezie, essenze e incensi dai profumi inebrianti, tra cui il famoso frankincenso.

In giornata, trasferimento in aeroporto e partenza per l’Italia a seconda dei nostri voli. 

PASTI
Colazione: hotel 

MEZZI
Coaster

N.B. Non dimenticare un abbigliamento consono per la montagna: in inverno le temperature notturne sono rigide ( 7-10°C)!

Incluso

- Trasferimenti da/per l'aeroporto

 - Tour in veicoli 4x4 come indicato nelle informazioni day by day

- Pasti come indicati nelle informazioni day by day

- Acqua e soft drink a disposizione in tour

- Autista/guida parlante italiano

- Auto di supporto per i giorni di deserto

- Ingresso alla Riserva Naturale di Ras Al Jinz

- Attività rigeneranti guidate da una consulente per il benessere certificata dall'Istituto Riza Psicosomatica di Milano

- Campi nel deserto allestiti dallo staff

- Tenda WC e doccia con quantità limitate a disposizione

  

Non inclusi

- Voli internazionali

- Assicurazione personale

- Mance

- Bevande negli alberghi e ristoranti

- Extra personali

- Facchinaggio

- Visto d’ingresso nel paese da richiedere all'aeroporto di Muscat (20 Omr, circa 50 €)

- Quanto non indicato nel programma

 

Hotel previsti o altri della stessa categoria

- Sama Heights Resort a Jebel Shams

- Turtle Beach Resort a Ras Al Haad

- Crowne Plaza a Muscat (4 stelle superiore)

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